Energie: 180 kcal Energie: 765 kJ Proteine: 3,6 g Carbohidrați: 40 g Dintre care zaharuri: 0,01 g Grăsimi: 0,49 g Dintre care grăsimi saturate: 0,10 g Fibre: 0,66 g Sare: 0,23 g
Moduri de preparare
Fierbe orezul: Se pune orezul într-o oală cu apă clocotită și se fierbe pentru aproximativ 5-7 minute, în funcție de preferințe, până când ajunge la consistența dorită. Scurge și servește: După fierbere, scurge orezul și este gata de servit, fie ca parte dintr-un risotto, fie ca garnitură pentru alte preparate.
